Celebrando el día mundial del libro 2024

Celebrando el Día Mundial del Libro: Una Oportunidad para Descubrir Nuevos Horizontes Literarios Cada 23 de abril, el mundo entero celebra el Día Mundial del Libro, una ocasión especial para rendir homenaje a la literatura en todas sus formas y manifestaciones. Esta fecha, promovida por la UNESCO, no solo conmemora la contribución de los libros y los autores a la cultura y el conocimiento, sino que también fomenta la lectura como una herramienta fundamental para el desarrollo personal y social. El acto de leer no solo nos transporta a mundos imaginarios y nos permite explorar

La crianza en madres con fibromialgia

La crianza en madres con fibromialgia Grupo de apoyo impartido por la Mtra. Teresa Yhanira Silva Cisneros - Psicoterapeuta Psicoanalítica Terapeuta de pareja. Ponencia basada en 4 pilares importantes: Cómo hablar de fibromialgia con los hijos - Desarrollo de la empatía. Estilos de crianza - Negligente, permisivo, autoritario y democrático. Crianza respetuosa - Culpabilidad / Seguridad Hijos de madres con SFM - Consecuencias

¿Qué es un Grupo de apoyo y cómo puede ayudar a pacientes con fibromialgia?

¿Qué es un Grupo de apoyo y cómo puede ayudar a pacientes con fibromialgia? Un grupo de apoyo es un entorno donde las personas que comparten una experiencia común, como una enfermedad o una situación de vida específica, se reúnen regularmente para brindarse apoyo mutuo, compartir información, experiencias y recursos, y ayudarse entre sí a enfrentar los desafíos relacionados con esa experiencia compartida. En el caso de pacientes con fibromialgia, un grupo de apoyo puede ser sumamente beneficioso. Aquí hay algunas formas en que puede ayudar: Compartir experiencias: Al reunirse con otras personas que también

La solución de Glutatión

El glutatión es una molécula clave presente en el cuerpo humano que desempeña un papel fundamental en diversos procesos biológicos. Se trata de un péptido compuesto por tres aminoácidos: cisteína, glutamato y glicina. Su función principal radica en actuar como un potente antioxidante y desintoxicante celular. La principal tarea del glutatión es proteger las células contra el estrés oxidativo, un proceso en el cual se acumulan radicales libres y especies reactivas de oxígeno que pueden causar daño celular. Estos radicales libres se generan como subproductos normales del metabolismo celular, pero también pueden provenir de factores externos

Septiembre, mes del dolor. Enfrentando la fibromialgia con esperanza y comunidad.

El "mes del dolor", es un espacio en el que se busca educar a la sociedad sobre las realidades de quienes enfrentan dolor crónico a diario. Septiembre se ha convertido en un periodo especial para concientizar y abogar por el dolor crónico y las condiciones de salud que lo acompañan. El dolor crónico es y se mantendrá como la causa más importante de enfermedad y discapacidad a nivel mundial (Rice et al. 2016). En este contexto, una de las enfermedades que merece especial atención es la fibromialgia, pues se considera una de las condiciones más complejas

Alguien que yo quiero tiene fibromialgia

Alguien que yo quiero tiene fibromialgia Material informativo para familiares, amigos y personas de apoyo   Elaboración: Psic.  Citlali Aylin Terrón Falcón, Mtra. Psic. Quetzal Natalia Galán López Sabemos que la fibromialgia es un padecimiento difícil de comprender tanto para las personas que tienen la enfermedad, como para los familiares y seres queridos con quienes conviven. Cuando una persona querida está sufriendo, pudiéramos tener la dificultad de querer ayudar y no saber cómo. Si este es su caso, hemos preparado este material informativo, en el cual, encontrará una breve guía sobre cómo brindar un apoyo más consciente y mejor dirigido.

¿La fibromialgia puede ser hereditaria?

La fibromialgia es una enfermedad compleja que aún resulta difícil de explicar para los científicos. Se trata de un trastorno que produce dolor muscular y óseo sin que haya un estímulo que lo provoque directamente. Es decir, la fibromialgia consiste en que algo normalmente no doloroso produce una sensación intensa de dolor. La palabra en sí procede del griego y del latín, donde ‘fibro’ hace referencia a las fibras del tejido conjuntivo, ‘mio’ al músculo y ‘algia’, que significa dolor. Es una patología mucho más frecuente en mujeres que en hombres. Se estima que afecta en torno a un 2 % de

La fibromialgia en niños y dolescentes

En general, el niño presenta dolores difusos varios años antes del diagnóstico. Tal y como indica el portal pediátrico Kids Health, el paciente se suele quejar de un dolor generalizado que no se encuentra en ninguna parte específica del cuerpo y que tiende a moverse y cambiar de lugar. El dolor se describe como difuso, profundo y continuo, con algunos periodos de exacerbación. Estos picos de malestar podrían deberse a factores exógenos como el estrés, el exceso de ejercicio o las infecciones virales. Los síntomas está en ambos planos corporales, por debajo y por encima de las caderas. Las

Jornada psicoeducativa 2023

Jornada Psicoeducativa 2023 La Fundación Mexicana para la Fibromialgia y la Facultad de Psicología, UNAM, te invitamos: 20 de abril- Perfeccionismo y su impacto en el dolor. El papel de la autoexigencia sobre la percepción del dolor. 27 de abril- Pensamiento catastrófico y su relación con el dolor. El impacto del pensamiento negativo en el dolor. 4 de mayo- Dificultades cognitivas en la fibromialgia. Los problemas de atención, memoria y concentración y su relación con el dolor. 11 de mayo- Impacto familiar después del diagnóstico de fibromialgia. Importancia de un reajuste familiar ante la enfermedad. 25 de mayo-

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