¿Cómo confirmo que padezco fibromialgia? El diagnóstico de fibromialgia representa un área de oportunidad para el personal de salud debido a que no existen biomarcadores o pruebas clínicas específicas para detectar la enfermedad, por tal motivo, la evaluación se realiza a través del análisis de los síntomas. El sistema de diagnóstico más útilizado es el de los criterios de diagnóstico de fibromialgia del Colegio Americano de Reumatología (American College of Rheumatology, ACR-2016), cuya última actualización se realizó en el año 2016. Dichos criterios consisten en un cuestionario mediante el cual se verifica que las personas

¿Por qué la fibormialgia es más común en las mujeres que en los hombres? Según la anamnesis, los trastornos comienzan ya en la juventud, con un síndrome doloroso localizado preferentemente en el esqueleto axial y la enfermedad se desarrolla por completo en las mujeres alrededor de la menopausia. Las pacientes con FMS reaccionan en las situaciones vitales estresantes de forma especialmente sensible y sus síntomas se intensifican. Algunos interesantes estudios muestran que las mujeres tienen aproximadamente siete veces menos serotonina en el cerebro. Esto puede explicar por qué el síndrome de fibromialgia es más común en las

Uno de los principales factores que ayudan a mejorar la calidad de vida de las personas que padecen fibromialgia es la alimentación. Una dieta equilibrada y adecuada contribuirá a brindarte el bienestar que mereces. Dieta diaria recomendada Desayuno Evitar los desayunos rápidos y ligeros. La primera comida del día debe contener entre 20 y 25% de las calorías totales diarias. Se recomienda comenzar con un trozo de carne o queso y después un vaso de jugo natural no procesado. Colación: Consumir frutas, verduras o semillas. Evita harinas y azúcares procesados. Comida Asegurarse de que las comidas

Uno de los problemas más frecuentemente planteados por los pacientes con FM, son las disfunciones sexuales y la disminución de la libido. Contribuyen a ello, el malestar propio provocado por la enfermedad, la ineficacia en el tratamiento y la incomprensión de quienes le rodean. La afectación de su vida sexual y de relación con la pareja por la FM se manifiesta en la dificultad para mantener relaciones sexuales satisfactorias. Esta circunstancia puede incidir negativamente en la relación de pareja y ser el campo abonado para la desilusión, la tristeza, la frustración sexual y posteriormente impregnar otros