Consulta PSICOLÓGICA
En la Fundación Mexicana para la Fibromialgia contamos con un departamento de atención psicológica brindando terapia cognitivo conductual.
TCC= TERAPIA COGNITIVO CONDUCTUAL
Es un enfoque terapéutico práctico, en el que el terapeuta y paciente trabajan de manera colaborativa. Su principal objetivo es modificar patrones de pensamiento y comportamiento, para lograr un cambio en el estilo de vida y el ánimo de las personas. Se trabaja con las interacciones entre el pensamiento, la emoción y comportamiento.
ELEMENTOS DE LA TCC
Detección de eventos desencadenantes (estímulos de malestar).
Emociones ¿Cómo me siento?,
Cognición ¿Qué pienso?, Pensamientos automáticos, Distorsiones cognitivas, Creencias o esquemas
Comportamiento ¿Qué hago?,
PLANES DE TRATAMIENTO
Sesiones individuales
Sesiones grupales

Beneficios de la TCC aplicada a la fibromialgia:
Modulación de pensamiento catastrófico
Reducción de estrés
Identificación de patrones conductuales activadores de dolor
Regulación de emociones
Modulación de síntomas clínicos como el dolor
Mejoría en trastornos de sueño