Jornada Psicoeducativa 2023 La Fundación Mexicana para la Fibromialgia y la Facultad de Psicología, UNAM, te invitamos: 20 de abril- Perfeccionismo y su impacto en el dolor. El papel de la autoexigencia sobre la percepción del dolor. 27 de abril- Pensamiento catastrófico y su relación con el dolor. El impacto del pensamiento negativo en el dolor. 4 de mayo- Dificultades cognitivas en la fibromialgia. Los problemas de atención, memoria y concentración y su relación con el dolor. 11 de mayo- Impacto familiar después del diagnóstico de fibromialgia. Importancia de un reajuste familiar ante la enfermedad. 25 de mayo-

Proyecto de investigación sobre criterios de diagnóstico de fibromialgia Dirigido a: Personas que tienen diagnóstico de fibromialgia o que creen tener la enfermedad. Principales síntomas: Dolor generalizado a varias partes del cuerpo, fatiga, problemas del sueño, problemas de memoria/atención, dificultades del estado de ánimo. Que todo lo anterior lo presente desde, al menos, hace 3 meses. En qué consiste la participación: La participación consiste en dedicar 40 minutos a contestar una encuesta en línea y autorizar el uso de sus datos para la investigación. La encuesta va dirigida a diferentes síntomas y afectaciones que sabemos pueden

¡La medicina integrativa sí funciona! Existe una gran cantidad de investigaciones y literatura con perspectiva integrativa y funcional, pero como no suele guiarse por los mismos estándares científicos de la mediciona convencional, se le acusa de carecer del sustento de la ciencia. Sin embargo, innumerables médicos, formados y certificados por universidades e instituciones cietíficas tradicionales se especializan en medicina integrativa y funcional, a lo largo de años de estudios para convertirse en expertos en su campo. Existen también muchos casos de personas sin preparación médica que ejercen esta medicina si escrúpulos y sin experiencia, lo

Te invitamos a ver el documental en el que Lady Gaga explica su fibromialgia, disponible en Netflix: El Día internacional de la Mujer Es una fecha que se conmemora en muchos países del mundo. Cuando las mujeres de todos los continentes, a menudo separadas por fronteras nacionales y diferencias étnicas, lingüísticas, culturales, económicas y políticas, se unen en este día, pueden contemplar una tradición de no menos de noventa años de lucha en pro de la igualdad, la justicia, la paz y el desarrollo. El Día Internacional de la Mujer se refiere a las

¿Cómo confirmo que padezco fibromialgia? El diagnóstico de fibromialgia representa un área de oportunidad para el personal de salud debido a que no existen biomarcadores o pruebas clínicas específicas para detectar la enfermedad, por tal motivo, la evaluación se realiza a través del análisis de los síntomas. El sistema de diagnóstico más útilizado es el de los criterios de diagnóstico de fibromialgia del Colegio Americano de Reumatología (American College of Rheumatology, ACR-2016), cuya última actualización se realizó en el año 2016. Dichos criterios consisten en un cuestionario mediante el cual se verifica que las personas

¿Por qué la fibormialgia es más común en las mujeres que en los hombres? Según la anamnesis, los trastornos comienzan ya en la juventud, con un síndrome doloroso localizado preferentemente en el esqueleto axial y la enfermedad se desarrolla por completo en las mujeres alrededor de la menopausia. Las pacientes con FMS reaccionan en las situaciones vitales estresantes de forma especialmente sensible y sus síntomas se intensifican. Algunos interesantes estudios muestran que las mujeres tienen aproximadamente siete veces menos serotonina en el cerebro. Esto puede explicar por qué el síndrome de fibromialgia es más común en las

Uno de los principales factores que ayudan a mejorar la calidad de vida de las personas que padecen fibromialgia es la alimentación. Una dieta equilibrada y adecuada contribuirá a brindarte el bienestar que mereces. Dieta diaria recomendada Desayuno Evitar los desayunos rápidos y ligeros. La primera comida del día debe contener entre 20 y 25% de las calorías totales diarias. Se recomienda comenzar con un trozo de carne o queso y después un vaso de jugo natural no procesado. Colación: Consumir frutas, verduras o semillas. Evita harinas y azúcares procesados. Comida Asegurarse de que las comidas

Uno de los problemas más frecuentemente planteados por los pacientes con FM, son las disfunciones sexuales y la disminución de la libido. Contribuyen a ello, el malestar propio provocado por la enfermedad, la ineficacia en el tratamiento y la incomprensión de quienes le rodean. La afectación de su vida sexual y de relación con la pareja por la FM se manifiesta en la dificultad para mantener relaciones sexuales satisfactorias. Esta circunstancia puede incidir negativamente en la relación de pareja y ser el campo abonado para la desilusión, la tristeza, la frustración sexual y posteriormente impregnar otros